Minum Anti-AGin Bisa Bikin Wajah Mulus Tanpa Keriput

Foto: Thinkstock

Sebuah racikan minuman beralkohol baru diyakini mampu mencegah penuaan dini. Tambahan zat tertentu dapat membuat wajah mulus bebas keriput.

Sering mengonsumsi alkohol umumnya akan berdampak pada gangguan penglihatan dan kulit lebih cepat keriput. Namun, sebuah perusahaan minuman beralkohol mencipatakan ramuan baru.

Menurut Telegraph (22/04), Anti-AGin minuman beralkohol jenis gin dapat membuat Anda terlihat lebih awet muda dan menghilangkan keriput di wajah.


Hal ini disebabkan dari proses penyulingan dengan kolagen dan tumbuh-tumbuhan yang berkhasiat untuk membuat awet muda. Gin tersebut diproduksi Bompas & Parr dan diawasi oleh Hotel Warner Leisure.

Industri kecantikan memasarkan kolagen bagi para konsumen. Karena bertambahnya usia orang akan kehilangan kolagen di kulit, sehingga kulit mulai keriput dan kendur.


The Telegraph sebelumnya telah melaporkan "restoran beauty" yang menyajikan makanan mengandung cincangan kolagen.
Supermarket di Jepang berusaha memenuhi kebutuhan makanan kaya kolagen juga dalam bentuk mie dan permen.

Anti-AGin dijual dengan harga £ 34,99 atau sekitar Rp 670.000 di drinksupermarket.com. Lebih murah dari harga botox, ramuan anti penuaan dan kulit keriput.

(odi/adr
)

Read More

Ini Sebabnya Bersin Tidak Cukup Hanya Sekali

Foto: Getty Images

Jakarta, Hatchiii..! Kadang-kadang ada orang yang bersin hanya sekali, namun kebanyakan akan disusul bersin-bersin berikutnya. Ada penjelasan ilmiah mengapa beberapa orang harus bersin berkali-kali.

Pakar sinus dari Lenox Hill Hospital di News York City, dr Jordan S Josephson mengatakan bahwa bersin berkali-kali membantu mengeluarkan penyebab iritasi dari saluran napas. Biasanya, bersih terjadi karena ada sesuatu di hidung yang harus dikeluarkan.

Ada beberapa jenis penyebab iritasi yang bisa memicu bersin. Infeksi saluran napas yang menular, seperti batuk pilek, bisa mengganggu membran mukosa di hidung. Demikian juga dengan udara dingin, alergen, asap dan polusi, debu dan sebagainya.

"Bersin pertama mungkin melonggarkannya, bersin kedua membawanya ke bagian depan hidung, dan bersin ketiga mengeluarkannya," kata dr Jordan, dikutip dari Livescience, Selasa (26/4/2016).

Namun tidak semua bersin disebabkan oleh iritasi. Pada beberapa orang, bersin bisa juga dipicu oleh rangsang cahaya. Kondisi ini disebut sebagai photic sneezing dan dialami oleh sekitar 10-35 persen dari populasi.

Bahkan pada beberapa orang, bersin bisa muncul karena dipicu oleh rasa kenyang di perut. Kondisi ini disebut snatitation.

Apapun penyebabnya, sangat dianjurkan untuk menutupi hidung dan mulut saat bersih agar partikel dahak yang keluar tidak menyebar. Berbagai jenis kuman penyakit mudah sekali menular lewat percikan dahak, seperti virus flu dan kuman tuberculosis.

Read More

Cegah Kanker Serviks, Vaksin HPV Bisa Diberikan Pada Remaja Putri

Jakarta, Kanker serviks atau kanker leher rahim adalah salah satu jenis kanker yang banyak menyerang wanita selain kanker payudara. Penyebabnya adalah infeksi dari human papiloma virus (HPV) dan bisa menyerang siapa saja yang sudah pernah melakukan hubungan seks tak peduli usianya.

Mencegah tentu lebih baik dari mengobati dan ahli kandungan dr Boy Busmar, SpOG, dari RS Persahabatan mengatakan untuk kasus kanker serviks sudah ada vaksin yang tersedia. Pemberian vaksin dapat dilakukan untuk mereka yang berusia 10 hingga 55 tahun dengan efektivitas perlindungan mencapai 90 persen ke atas dalam rentang waktu 9 tahun seperti dibuktikan oleh studi.

Rentang usia 10-55 tahun menjadi usia patokan ideal pemberian vaksin karena pada usia tersebut antibodi diproduksi oleh tubuh secara baik. Di luar rentang usia tersebut dr Boy mengatakan sebenarnya boleh-boleh saja diberikan vaksin hanya saja efektivitasnya tak maksimal.

"Pada anak-anak kecil yang belum pernah sanggama vaksin aja langsung. Kalau ibu-ibu bisa kita berikan juga tapi periksa pap smear dulu untuk deteksi sudah ada penyakitnya belum. Kalau ternyata sudah ada kanker lalu kita vaksin, tau-tau kankernya itu bisa membesar," kata dr Boy ketika ditemui di RS Persahabatan, Rawamangun, Jakarta Timur, Senin (25/4/2016).

"Pemberian vaksin ini bisa mencegah penyakit sampai seumur hidup. Ada beberapa penelitian di tahun 2006 melihat bahwa sampai 9 tahun antibodinya masih tinggi, dan kemungkinannya itu untuk seumur hidup. Kita kan di dalam tubuh ada yang namanya sel memori yang bisa mengingat kalau ada virus HPV langsung antibodi dibentuk," lanjut dr Boy.

Lebih jauh dr Boy mengatakan bila memang ingin ekstra hati-hati seorang pria bisa juga menggunakan vaksin HPV ini. Jangan salah meski virus lebih banyak menyebabkan kanker serviks pada wanita namun ia bisa juga menyerang pria dan menyebabkan kanker penis.

"Tapi ingat meski sudah divaksin harus tetap periksa rutin. Setahun sekali periksa pap smear atau IVA (inspeksi visual asam asetat -red)," tutup dr Boy

Read More

Kurang Kalsium Bisa Sebabkan Lingkar Pinggang Melebar

Jakarta - Kalsium tidak hanya penting untuk kesehatan tulang dan gigi. Mineral yang banyak terdapat dalam susu dan produk olahannya ini ternyata juga jadi nutrisi penting untuk menjaga berat badan tetap ideal, dan, lingkar pinggang yang ramping.

Makanan kaya kalsium bisa menghindarkan Anda dari perut buncit, demikian yang tertulis dalam hasil sebuah studi yang dimuat dalam jurnal Nutrients. Dalam studi tersebut terungkap, ketika partisipan makan tiga sajian produk berbasis susu selama 12 minggu, lemak perut mereka berkurang sekitar 2,2 pon atau sekitar 0,4 kg dibandingkan responden yang mengonsumsi produk berkalsium lebih sedikit.

Kalsium dalam jumlah yang cukup bisa menahan aktivitas hormon yang memicu tubuh untuk menyimpan lemak berlebih. Selain itu kalsium juga berfungsi membantu pembakaran lemak.

Diet dengan makanan atau minuman tinggi kalsium, diyakini dapat mempercepat metabolisme tubuh. Pada akhirnya, akan mengoptimalkan kemampuan tubuh dalam mengeluarkan lemak ketika seseorang bergerak atau berolahraga.

Sayangnya, seperti dikutip dari Women's Health, sekitar 57 persen wanita gagal mencukupi kebutuhan harian kalsiumnya. Menurut Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor 75 Tahun 2013, angka kecukupan kalsium yang dianjurkan untuk orang Indonesia, perorang setiap harinya adalah 1100 mg untuk wanita berusia 19-29 tahun dan 1000 mg untuk wanita di atas 30 tahun. Jumlah itu setara dengan tiga gelas susu atau dua gelas yoghurt tanpa rasa.

Konsumsi kalsium sebaiknya jangan sekaligus, namun dibagi menjadi dua atau tiga waktu untuk memaksimalkan penyerapannya. Anda bisa minum susu di pagi dan malam hari, atau di sela-sela jam makan. Jika tidak suka susu atau mengalami intoleransi laktosa, kalsium bisa diganti dengan brokoli, kale dan tahu yang juga tinggi kandungannya. (hst/hst)

Read More

Cara Kerja Pil KB Bisa Mencegah Kehamilan

Jakarta, Pembatasan kelahiran dilakukan suami istri agar jumlah anak lebih terencana. Nah, salah satu caranya menggunakan alat kontrasepsi. Alat kontrasepsi yang digunakan masyarakat antara lain adalah pil KB. Bagaimana cara kerja pil ini untuk mencegah kehamilan?

Sebelum menelisik cara kerja pil KB, perlu diketahui bagaimana kehamilan bisa terjadi. Seorang perempuan hamil tatkala sel telur berhasil dibuahi oleh sel sperma di saluran tuba. Kemudian terbentuklah zigot, yang kemudian berpindah dari tuba ke rahim.

Pil KB merupakan kombinasi hormon estrogen dan progesteron yang mencegah terjadinya ovulasi. Pil KB juga memicu pengentalan lendir serviks, akibatnya dinding rongga rahim tidak siap menerima pembuahan.

"Jadi saat masa subur mudah menerima pembuahan, sedangkan saat tidak subur tidak mudah menerima pembuahan. Nah  pil KB bikin tidak mudah," terang dr Gita Pratama, Sp.OG.MrepSc dalam sebuah acara di Gran Sahid Hotel, Jl Jenderal Sudirman, Jakarta, Sabtu (23/4/2016).

Ketika seorang perempuan memilih pil KB sebagai alat kontrasepsi, maka harus dikonsumsi menurut aturan yang dianjurkan. Jadi pil ini harus dikonsumsi setiap hari dan disarankan diminum di waktu yang sama, misalnya selalu pagi, selalu siang, atau selalu malam.

"Banyak yang nggak tahu kalau misal lupa minum lalu bagaimana. Kalau lupa 1 tablet kemarin, maka hari ini harus minum dua tablet," terang dr Gita.

Kenapa harus diminum di waktu yang sama setiap hari? "Karena hormonal, dan hormon kan fluktuatif. Kadarnya bisa tinggi, bisa turun lagi. Kalau nggak teratur minumnya khawatir tidak ter-cover dalam 24 jam. Jadi kalau minumnya pagi ya pagi terus, siang ya siang terus," ujar dr Gita.

Selain itu perlu diperhatikan, pil KB hendaknya mulai dkonsumsi saat hari pertama menstruasi. Efektivitas pil KB bisa dirasakan setelah konsumsi 7 tablet.

Read More

Ini Rumus Pengaturan Pola Makan Bagi Pasien Diabetes

Jakarta, Pengaturan pola makan merupakan salah satu aspek penting dalam mengontrol gula darah pasien diabetes. Dokter mengatakan rumusnya sangat sederhana. Apa itu?

dr Delia Krisnawaty, Kepala Pelayanan Diabetes dari Klinik Dokter Keluarga Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (KDK-FKUI), Kayu Putih, Jakarta Timur, mengatakan sebenarnya tidak ada perbedaan antara pola makan pasien diabetes dengan orang lain. Pola makan yang dianjurkan bermanfaat bagi pasien diabetes dan juga masyarakat yang ingin hidup lebih sehat.

"Untuk pengaturan pola makan pasien diabetes itu rumusnya 3J. Yakni jenis makanan, jumlah makanan dan jadwal makan," tutur dr Delia kepada detikHealth, baru-baru ini.

dr Delia menjelaskan dalam pengaturan pola makan, faktor pertama yang harus diperhatikan adalah jenis makanan. Pasien diabetes sebaiknya menghindari makanan dengan jenis karbohidrat sederhana dan mengganti dengan karbohidrat kompleks.

Makanan dengan karbohidrat sederhana seperti cokelat, mi instan dan gula pasir bisa menyebabkan gula darah naik dalam sekejap. Gandum, sereal atau beras merah merupakan contoh makanan dengan karbohidrat kompleks yang dianjurkan bagi pasien diabetes. Sebabnya, makanan-makanan tersebut tak hanya mengandung karbohidrat namun juga serat dan protein nabati.

Faktor selanjutnya adalah jumlah makanan. Upayakan untuk membatasi makanan yang dimakan dan menu makanan tidak hanya terdiri dari karbohidrat, namun juga serat, protein, mineral dan vitamin lainnya.

"Jadi sebenarnya pasien diabetes boleh makan apa saja asal jangan banyak-banyak. Dalam satu piring itu selain nasi juga ada sayur, daging atau ikan dan jangan lupa konsumsi buah," paparnya.

Terakhir adalah jadwal makan. dr Dewi Friska, MKK, juga dari KDK-FKUI Kayu Putih, mengatakan pasien diabetes dianjurkan untuk makan 6 kali sehari, yakni 3 kali makan besar dan 2 kali makan snack.

"Makan besar dengan porsi dan jenis makanan yang sudah dianjurkan, 3 kali sehari. Diselingi snack sebelum makan siang dan sebelum makan malam. Snacknya tentu saja bukan kue atau jajanan manis tapi buah yang mengandung banyak serat," urainya.(mrs/vit)
detik.com

Read More

Saat si Kecil Demam, Berikan Air Kelapa dan Kaldu Ayam (2)

Demam pada si kecil merupakan tanda daya tahan tubuhnya sedang bekerja menangkal penyakit. Asupan nutrisi alami sangat dibutuhkan untuk menurunkan demamnya.

Banyak makanan dan minuman enak yang bisa diberikan pada si kecil saat ia demam. Karena umumnya anak akan menolak makan dan minum saat demam. Pemberian makanan dan minuman tetap harus dilakukan agar tubuhnya terhidrasi.

6. Buah-buahan

Buah-buahan yang dingin dan kaya akan vitamin sangat bermanfaat untuk memulihkan tubuh. Anda dapat membuatnya menjadi jus atau smoothie. Seperti, pisang, jus buah, kefir, atau yogurt, susu kelapa, dan alpukat. Makanan probiotik seperti yogurt dan kefir juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

7. Jelly
Meskipun beku saat disajikan, jelly akan meleleh pada suhu ruangan.Karena berupa cairan maka baik diberikan pada anak saat demam. Bisa diberikan sebagai makanan selingan atau camilan.

8. Oatmeal

(odi/adr)
Oatmeal merupakan makanan yang mudah dicerna dan ditambahkan banyak cairan. Kandungan vitamin dan mineral di dalamnya dapat memberikan energi. 

9. Biskuit Gandum
Makanan ringan ini pada dasarnya mudah dicerna. Rasanya gurih ringan dan memberikan asupan energi buat si kecil.

10. Air Kelapa
Makanan dengan rendah kalori, tinggi elektrolit, kalium, dan Vitamin C ini sangat populer untuk menghidrasi tubuh. Tak banyak mengandung gula dan rasanya segar enak. Air dalam kandungan elektrolit ini sangat penting untuk mencegah demam, terutama jika disertai dengan muntah dan diare. Dengan tambahan Vitamin C dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Read More

Wanita Ini Klaim ASI Mampu Perpanjang Umur Ayahnya yang Kena Kanker

jakarta-
anpa alasan, sebab ASI terbukti meningkatkan kekebalan tubuh mereka. Tapi apakah ASI bisa memberikan manfaat serupa pada orang dewasa?

Di tahun 2009, Helen Fitzsimmons dibuat gundah karena ayahnya didiagnosis dengan kanker myeloma, kanker yang cenderung tumbuh lambat tetapi dapat menurunkan kekebalan serta merusak tulang. 

Berkat kemoterapi, sang ayah yang bernama Arthur itu akhirnya bisa bertahan hidup hingga empat tahun lamanya. Namun di tengah pengobatan, Helen lagi-lagi harus menelan kenyataan pahit karena Arthur kemudian juga didiagnosis dengan kanker prostat pada bulan Oktober 2013.

"Kami berusaha untuk terlihat tenang di depan ayah, tetapi kenyataannya tidak demikian," paparnya.

Helen lantas berinisiatif melakukan riset mandiri untuk mencari pengobatan. Tak tahunya ia menemukan sejumlah penelitian yang membuktikan bahwa ASI dapat meningkatkan kekebalan tubuh seseorang. Dari situ ia berniat mencoba memberikan ASI-nya kepada sang ayah. Kebetulan wanita berusia 40 tahun itu memang sedang menyusui anak keduanya yang masih bayi.

Setelah beberapa kali mendiskusikan hal itu dengan ibunya, Jane dan Arthur, mereka sepakat untuk mencoba cara itu. Hampir setiap hari Helen memerah ASI-nya lalu mendinginkannya sebelum kemudian diberikan kepada sang ayah. Dalam sehari, ia mengonsumsi sekitar 59 mili qliter.

"Waktu ayah pertama kali mencoba, ia langsung meminumnya dalam sekali teguk. Lalu ia menatap ke saya dan berkata rasanya enak," ungkap Helen seperti dilaporkan Mirror.

Helen tahu cara ini terdengar aneh, tetapi ia meyakini setiap orang akan berbuat hal yang sama jika dihadapkan pada masalah yang sama dengan dirinya.

Secara mengejutkan, hal ini benar-benar berdampak pada Arthur. Menurut keterangan dokter, kadar protein tertentu dalam tubuhnya yang naik karena kanker myeloma terbukti menurun sejak minum ASI.

"Saya ingin ia minum lebih banyak jadi saya minta teman saya untuk menyumbangkan ASI-nya dan porsinya kami tambah menjadi 89 mililiter. Dan dokter mengatakan proteinnya berkurang drastis," paparnya.

Bahkan ketika Arthur mencoba mengurangi ASI yang diminumnya sebanyak setengah ons, hari itu juga proteinnya naik lagi. Sayangnya ketika Helen menjelaskan hal ini pada dokter Arthur, mereka terkesan tidak percaya.

Pria ini akhirnya memang menghembuskan nafas terakhir di usia 72 tahun atau 16 bulan setelah pertama kali meminum ASI. Saat itu Helen menyesal karena tidak memberi ASI pada sang ayah sejak awal. Namun ia meyakini bahwa ASI telah memberikan manfaat luar biasa bagi sang ayah.

Tahun lalu juga sempat muncul tren minum ASI untuk orang dewasa yang memicu perdebatan, terutama bagi mereka yang ingin membentuk badan atau bodybuilding. 

Pegiat kebugaran mengatakan ASI adalah suplemen super, namun di sisi lain banyak pakar yang khawatir ASI yang dijual secara online kurang higienis ataupun mengandung bakteri yang bisa saja membahayakan siapapun yang meminumnya. 
 
Terlepas benar atau tidak, beberapa waktu kemudian seorang wanita asal Selandia Baru dikabarkan berhasil bertahan hidup setelah tersesat di hutan selama berhari-hari berkat meminum air susunya sendiri. 

Read More

Orang Obesitas Mungkin Ingin Makan Sehat, Tapi Otak Tak 'Sejalan'

Jakarta, Menurut laporan World Health Organization (WHO) saat ini jumlah kasus obesitas di dunia sudah mengalahkan kasus kelaparan. Bila kondisi ini terus dibiarkan maka penyakit tak menular seperti diabetes, stroke, dan serangan jantung akan semakin meningkat menjadi pembunuh nomor satu di dunia.

Sebagian besar orang yang obesitas mungkin menyadari hal ini dan ingin kurus namun kesulitan. Studi yang dilakukan oleh peneliti dari University of Cambridge melihat penyebabnya mungkin bukan karena masalah motivasi saja.

Ekperimen yang dilakukan pada 23 partisipan kurus dan 40 partisipan obesitas menunjukkan bahwa kedua kelompok mampu membedakan makanan mana yang sehat dan mana yang tidak ketika peneliti menunjukkan beberapa gambar makanan. Tapi ketika dihadapkan pada makanan yang sama di prasmanan, orang-orang obesitas lebih banyak memilih makanan tak sehat.

Pindaian magnetic resonance imaging (MRI) melihat bahwa otak partisipan obesitas sebetulnya cenderung ingin mengonsumsi makanan sehat. Tapi kemudian pada bagian otak yang disebut ventromedial prefrontal cortex, area yang mempertimbangkan nilai kepuasan, aktivitasnya cenderung minim.

Peneliti mengatakan pada orang obesitas bagian ventromedial prefrontal cortex ini ditemukan juga lebih tipis dari mereka yang kurus. Konsekuensinya mungkin saja memang membuat seseorang menjadi lebih berisiko untuk menyerah pada nafsunya.

"Ada perbedaan jelas yang terjadi antara hipotesis pilihan makanan sehat dan makanan yang benar-benar dimakan oleh orang gemuk," kata ahli psikologi yang terlibat dalam penelitian, Dr Nenad Medic, seperti dikutip dari Medical Daily pada Jumat (15/4/2016).

"Meski mereka tahu bahwa beberapa makanan tidak sehat, dan mereka sendiri mengatakan tidak akan memilihnya, tapi bila sudah dihadapkan pada makanan terkait maka bisa jadi cerita yang berbeda," pungkasnya.

Read More

Infiniti Bakal Pamer Mobil Konsep di Beijing

Beijing -Infiniti menggoda pecinta crossover mewah di China. Pabrikan itu memperlihatkan new concept QX Sport.

Seperti dilansir leftlanenews, Jumat (15/4/2016), kabarnya mobil konsep Infiniti terbaru ini akan dipajang pada Beijing Auto Show 2016 yang berlangsung dua pekan lagi.

Memang bocoran crossover Infiniti ini masih dalam bentuk teaser gelap alias tidak sepenuhnya. Namun jika melihat dari tampangnya, mobil ini bisa dikatakan menyajikan desain yang oke.

Terlihat pada model bumper yang kini dipercantik dengan tampilan lubang udara yang berbentuk vertikal, dan lampu sharp LED. QX Sport ini juga dikatakan mirip terlihat dengan Q60 Coupe.

Sayangnya, Infiniti belum membocorkan spesifikasi resmi dari mobil konsep yang satu ini. Namun semuanya akan terjawab saat hari kelahirannya tiba. (lth/rgr)

Read More

5 Destinasi untuk Liburan ke Luar Negeri

Penang - Meski sedang hamil, itu tidak perlu jadi penghalang untuk traveling. Ada 5 destinasi asyik yang bisa ibu-ibu hamil tuju untuk liburan ke luar negeri. Apa saja?

Dari Malaysia hingga Korea Selatan, 5 destinasi ini sangat cocok dikunjungi oleh para ibu hamil. Yang penting, dokter sudah mengizinkan untuk terbang. Dihimpun detikTravel, Kamis (14/4/2016), inilah 5 destinasi di luar negeri yang cocok untuk dikunjungi ibu hamil:

1. Penang, Malaysia

(Agung Puma/d'Traveler)

Destinasi pertama adalah Kota Penang di Malaysia. Penang bisa jadi pilihan karena suasananya yang tenang, masih asri dan tidak terlalu padat seperti kota lain di Malaysia, seperti Kuala Lumpur atau yang lainnya.

Ibu hamil yang liburan ke Penang bisa berjalan kaki dengan enak. Suasana kotanya juga asyik, banyak bangunan-bangunan kuno yang bisa dilihat. Yang paling penting, banyak makanan yang enak di Penang.

2. Singapura

(Randy/detikTravel)

Singapura bisa jadi destinasi kedua yang cocok untuk dikunjungi ibu hamil. Singapura punya transportasi publik yang nyaman, sehingga memudahkan ibu hamil untuk pergi kemana-mana sesuai yang menjadi keinginan.

Suasana Singapura juga sangat nyaman dan bersih. Apalagi ada banyak pilihan destinasi, terutama ibu-ibu yang gemar wisata belanja. Pasti akan dimanjakan saat berlibur ke Singapura.

3. Chiang Mai, Thailand

(Deni Aryadi/d'Traveler)

Beranjak ke destinasi berikutnya, ada Kota Chiang Mai di Thailand Utara. Di kota ini, traveler bisa melihat perbatasan antara Thailand dengan Myanmar maupun Vietnam. Namun yang menjadikan kota ini cocok untuk dikunjungi ibu hamil adalah suasananya yang belum sepadat Bangkok.

Udara di Chiang Mai jelas lebih sehat dibandingkan dengan yang ada di Bangkok. Itu karena polusi di kota ini masih terhitung minim dibandingkan kota lain di Thailand, jadi lebih nyaman liburan ke Chiang Mai.

4. Seoul, Korea Selatan

(Visit Korea)

Sedikit terbang ke Asia Timur, Seoul jadi destinasi yang tak kalah menarik untuk dikunjungi ibu hamil. Cuacanya yang enak, cocok untuk liburan. Mau jalan-jalan juga asyik karena bersih dan tertata.

Pilihan kuliner di Seoul juga bermacam-macam, serta dijamin sehat-sehat. Apalagi penduduk Seoul dikenal ganteng-ganteng dan cantik-cantik, siapa tahu paras rupawan mereka bisa menular ke jabang bayi yang tengah dikandung Sang Ibu.

5. Perth, Australia

(Sastri/detikTravel)

Pilihan destinasi terakhir jatuh ke Kota Perth di Australia. Perth bisa jadi pilihan karena waktu tempuhnya yang relatif singkat dari Indonesia, hanya kurang dari 4 jam penerbangan saja.

Suasana Kota Perth juga enak untuk berjalan kaki santai. Kotanya yang modern, nyaman sangat cocok dijadikan destinasi untuk liburan. Patut dicoba! (wsw/fay)

Read More

BPJS Kesehatan Kembali Peroleh Opini WTP untuk Laporan Keuangan Tahun 2015

Jakarta -

Di tahun kedua pelaksanaan program Jaminan Kesehatan Nasional – Kartu Indonesia Sehat (JKN – KIS), BPJS Kesehatan kembali meraih opini Wajar Tanpa Pengecualian (WTP). Penilaian positif ini diberikan oleh kantor akuntan publik (KAP) yang mengaudit laporan keuangan Dana Jaminan Sosial (DJS) dan BPJS Kesehatan tahun 2015.

Ini merupakan kedua kalinya BPJS Kesehatan mendapat opini WTP. Namun jika dihitung sejak BPJS Kesehatan masih bernama PT Askes (Persero), perolehan opini WTP ini sudah yang ke-24 kalinya berturut-turut. Istilah WTP sendiri sebenarnya sudah diganti menjadi Wajar Tanpa Modifikasian (WTM).

Pemberian opini WTP berarti laporan keuangan DJS dan BPJS Kesehatan telah disajikan secara wajar, dalam semua hal yang material, posisi keuangan tanggal 31 Desember 2015, aktivitas/ kinerja keuangan dan arus kas untuk tahun yang berakhir pada tanggal tersebut, sesuai dengan Standar Akuntansi Keuangan di Indonesia.

Audit yang dilakukan oleh KAP merupakan wujud implementasi dari prinsip Sistem Jaminan Sosial Nasional yaitu keterbukaan, kehati-hatian dan akuntabilitas. Tahun ini audit dilakukan oleh KAP Mulyamin Sensi Suryanto dan Lianny (MSSL) yang berafiliasi dengan Moore Stephens International Limited.

Hal ini terlihat dari jumlah pemanfaatannya di fasilitas kesehatan oleh peserta BPJS Kesehatan, yaitu: sebanyak 100,62 juta kunjungan di fasilitas kesehatan tingkat pertama (Puskesmas, Dokter Praktik Perorangan, dan Klinik Pratama/ Swasta), serta 39,81 juta kunjungan Rawat Jalan Tingkat Lanjutan (Poliklinik RS) dan 6,31 juta kasus Rawat Inap Tingkat Lanjutan (RS). Data-data ini diungkapkan dalam Public Expose yang digelar di Kantor Pusat BPJS Kesehatan, Jalan Letjen Suprapto – Jakarta Pusat, Rabu (13/4).

Sepanjang tahun 2015, program JKN – KIS yang dikelola BPJS Kesehatan juga telah bekerjasama dengan 19.969 fasilitas kesehatan tingkat pertama, 1.847 rumah sakit dan 2.813 fasilitas kesehatan penunjang (apotik, optik, dll). Direktur Utama BPJS Kesehatan – Fachmi Idris juga memastikan program JKN – KIS ini akan terus berjalan.

"Pemerintah telah berkomitmen untuk terus menjalankan program JKN – KIS. Pemerintah sudah menyiapkan dana cadangan sekitar Rp 6,8 triliun. Tinggal tunggu pencairannya saja," ungkas Fachmi. Program JKN – KIS memang sangat menolong masyarakat yang membutuhkan.

Dengan program ini, masyarakat bisa memulihkan kesehatannya dan mencegah kecacatan atas penyakit yang diderita. Dampak positifnya, masyarakat Indonesia menjadi lebih produktif. Ini dikarenakan program JKN – KIS tidak hanya memberlakukan upaya kuratif dan rehabilitatif, namun juga upaya promotif preventif.

Pencapaian Cemerlang BPJS Kesehatan di Tahun 2015
Selain mendapat opini WTP untuk laporan keuangannya, BPJS Kesehatan juga mendapat penilaian Sangat Baik untuk pelaksanaan Good Governance. Penilaian tersebut merupakan predikat tertinggi yang diberikan dengan skor di atas 85. BPJS Kesehatan sendiri mendapat skor 88,96 dari skor maksimal 100.

BPJS Kesehatan juga memperoleh penilaian baik (warna hijau) dari Kantor Staf Presiden atas pencapaian target cetak dan distribusi KIS melalui pihak ketiga. Hingga akhir tahun 2015, BPJS Kesehatan telah mencetak 87.006.370 kartu alias melampaui target dengan pencapaian 100,70%.

Tiga Fokus Utama di Tahun 2016
Fokus pertama adalah sustainability keuangan untuk menjamin keberlangsungan program JKN – KIS menuju cakupan semesta. Caranya, melalui optimalisasi rekrutmen Peserta Pekerja Penerima Upah (PPU), peningkatan pengawasan kepatuhan, peningkatan upaya collecting iuran Peserta Bukan Penerima Upah (PBPU) dan penguatan investasi.

Fokus kedua adalah pemantapan layanan dalam rangka meningkatkan kepuasan seluruh peserta. Caranya, dengan memperkuat sistem pelayananonline untuk Peserta PPU, implementasi Coordination of Benefit (COB), perluasan dan peningkatan faskes, serta optimalisasi peran FKTP sebagai lini pelayanan tingkat pertama.

Fokus ketiga adalah optimalisasi revolusi mental. Caranya, dengan semakin meningkatkan integritas, etos kerja dan sosialisasi prinsip serta budaya bahwa dengan gotong royong, target JKN – KIS menuju cakupan semesta untuk seluruh rakyat Indonesia akan lebih cepat tercapai.

(adv/adv)
detik.com

Read More

5 Tanda Bahaya Penyakit Pengeroposan Tulang

Jakarta, Pengeroposan tulang atau osteoporosis adalah kondisi serius yang bisa dialami oleh seseorang terutama mereka yang lanjut usia. Bila sudah terkena maka tulang akan menjadi rapuh dan mudah patah sehingga bisa sangat memengaruhi kualitas hidup.

Oleh karena itu penting untuk menghindari osteoporosis dengan melakukan tindakan pencegahan sedini mungkin. Cukupi kebutuhan kalsium dan banyak-banyak beraktivitas di bawah sinar matahari agar tubuh bisa memproduksi vitamin D. Keduanya sangat dibutuhkan untuk menjaga kepadatan tulang.

Dikutip dari berbagai sumber pada Rabu (13/4/2016), berikut beberapa tanda yang bisa jadi petunjuk kondisi osteoporosis:

Read More

Makanan Sehat Ini Bisa Atasi Insomia

       

Jakarta,— Ketika malam hari apakah Anda seorang yang sulit mendapati tidur cepat?. Sulit tidur dikenal sebagai Insomia, insomia merupakan kondisi dimana seseorang menemukan kesulitan untuk tidur nyenyak, karena setiap orang setidaknya membutuhkan delapan jam untuk kualitas tidur yang baik.

Orang yang menderita insomnia memiliki kecenderungan untuk bangun antara, pagi hingga pagi kembali dan mereka sering merasa lelah. Pada hakikatnya, ada dua jenis insomnia yaitu, insomnia primer dan sekunder.

Kurang tidur bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Seperti stres, jerawat, kelelahan, memori terganggu, kurang konsentrasi, depresi dan kecemasan.

Beberapa faktor yang berkontribusi terhadap insomnia seperti, merokok, sering tidur siang selama beberapa hari, mimpi buruk, fobia serta obat-obatan tertentu.

Tidur sangat penting untuk mempertahankan gaya hidup sehat. Ada makanan tertentu yang bertindak seperti obat-obatan dalam mengobati insomnia. Dalam artikel ini lamanBoldsky merangkumnya, di antaranya:

Tahu susu
Ini adalah obat alami untuk insomnia. Ini meningkatkan sistem pencernaan dan membantu dalam penyerapan mineral dan nutrisi penting. Konsumsi ini setidaknya tiga cangkir dalam sehari, bisa mengubah kebiasaan sulit tidur.

Rempah kunyit
Minum susu dengan beberapa helai kunyit setiap hari sebelum tidur, dapat memberikan tidur malam yang baik

Oatmeal
Oatmeal tidak hanya kaya serat, namun juga di-melatonin yang menyebabkan rasa kantuk. Termasuk gandum dalam sarapan kontribusi untuk tidur yang damai.

Pisang
Pisang merupakan penguat tidur. Ini berisi jumlah yang tepat untuk memberikan nutrisi dan typtophan asam amino, yang membuat tubuh cepat tidur. Pisang berguna menenangkan neuron serta mengurangi aktivitas otak di malam hari. Makan pisang setiap hari membuat tidur nyaman sekaligus mengurangi depresi.

Almond
Almond menjadi sumber kalsium dan magnesium yang menenangkan otot-otot dan menghilangkan rasa kantuk. Asup segenggam almond yaitu cara mudah untuk mengobati insomnia

Read More

Unik, Hamil Baru Bayar di Rumah Makan Ini

Jakarta,— Rumah makan bisanya menghadirkan inovasi menu terbaru dalam menggaet konsumen untuk tetap datang ke rumah makan tersebut. Namun, berbeda dengan restoran D’Cost.

Di dalam rumah makan yang banyak menghadirkan menu seafood tersebut, selalu berupaya menarik perhatian pengunjung dengan berbagai promo serta diskon dengan cara yang unik.

Hal tersebut disampaikan oleh Darmawan Ekaputra selaku Deputy CEO PT Pendekar Bodoh, pemilik jaringan gerai makanan D’Cost Seafood. Ia memaparkan satu persatu apa saja promo unik yang ada di D’Cost tersebut.

“Dalam perjalanannya, D’Cost memberikan promosi-promosi unik seperti Diskon umur, di mana dalam table costumer ada seorang yang memiliki umur paling tua, dan akan mendapatkan potongan harga sesuai dengan umur yang tertera di KTP, misalkan umurnya 50 tahun maka ia akan mendapatkan diskon sebesar 50 persen. promo ini dilaksanakan setiap hari selasa dan dilaksanakan secara bergiiran,” ungkap Darmawan, kepadaAktual.com, di D’Cost VIP, Selasa (23/02).

Darmawan juga mengungkapkan, bahwa promo unik terbarunya yaitu promo HBB (Hamil Baru Bayar).

“Promo unik lainnya yaitu promo pernikahan yang namanya Hamil Baru Bayar. Ini merupakan promo untuk acara pernikahan di mana D’Cost menyediakan lokasi pernikahan, pelamianan serta kapasitas makanan untuk 300 orang. Dan biaya pernikahan baru akan dibayar setelah istrinya hamil,” jelas Darmawan.

Read More

Lima Kiat Sehat Agar Berat Tubuh Anda Jauh dari Obesitas

         

Jakarta,— Tak bisa dipungkiri bahwa berat badan merupakan salah satu sumber timbulnya berbagai penyakit mematikan seperti jantung, stroke, dan juga ginjal.

Beberapa orang khususnya perempuan sangat tidak percaya diri jika memiliki berat badan yang berlebih. Ia akan sulit berpose ketika berfoto, atau seringkali menjadi bahan ejekan dari beberapa temannya.

Oleh sebab itu, tak sedikit wanita dengan obesitas yang melakukan ekstra diet agar dapat menurunkan berat badannya. Bahkan, beberapa di antaranya memilih untuk mengambil jalur instan seperti sedot lemak (atau liposuction, red). Namun, bila hal tersebut kerap dilakukan maka Anda pun harus mengetahui konsekuensi yang akan timbul setelahnya.

Mencegah terjadinya hal yang tidak diinginkan agar berat tubuh bisa tetap terjaga pasca melakukan diet atau pun perawatan, laman Natural News memberikan lima tips agar Anda bertahan dalam strategi menghilangkan lemak.

Pertama, gunakan lemak untuk membakar lemak

Ini mungkin terdengar gila, tapi itu benar. Ada dua jenis lemak tubuh: putih dan coklat. Lemak putih, berfungsi menyimpan kelebihan energi dari makanan yang kita makan sehari-hari dalam bentuk lemak trigliserida untuk digunakan kemudian, ketika suplai energi relatif berkurang.

Namun sayang, banyak di antara kita, manusia modern sekarang ini yang suplai energinya secara kronis (jangka panjang, red) melebihi energi yang terpakai, sehingga simpanan energi dalam bentuk lemak itu sulit berkurang, justru bertambah alias makin gemuk.

Sedangkan lemak coklat ini dipadati mitokondria, bagian sel yang menghasilkan panas. Ketika diaktifkan, sedikitnya dua ons lemak coklat dapat membuang waktu sebanyak 20 persen dari kalori tubuh Anda. Libatkan lemak cokelat Anda dengan berolahraga.

Kedua, vitamin D 
Mengonsumsi vitamin D setiap hari agar dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Sebuah studi yang dilakukan di University of Minnesota menemukan bahwa orang yang memulai program penurunan berat badan dengan tingkat vitamin D yang lebih tinggi, lebih cepat mendapatkan penurunan berat badan, ketimbang mereka yang tidak mendapatkan cukup nutrisi tersebut.

Ketiga, cara berpikir yang positif

Jika Anda benar-benar ingin menurunkan berat badan, kemungkinan besar Anda hanya membutuhkan beberapa hal seperti disiplin dalam merumuskan strategi untuk menghentikan diri dari makan makanan yang rendah nutrisi dan tinggi gula atau lemak. Hanya karena teman-teman Anda memiliki ‘dessert’, bukan berarti Anda harus memakannya juga.

Keempat, ‘cabut’ kebebasan Anda dalam memilih makanan 
Artinya yaitu, melakukan sesuatu yang sehat seperti mengasup makanan rendah kalori dapat membuat Anda jarang berolahraga dan lebih mungkin untuk menikmati makanan yang tidak sehat di kemudian hari.

Kebanyakan orang memiliki kecenderungan untuk menyeimbangkan semuanya dan ketika kita melakukan sesuatu yang baik kita merasa seperti kita memiliki beberapa langkah untuk melakukan sesuatu yang belum tentu baik.

Kelima, teh hijau

Sebuah penelitian menyimpulkan bahwa asupan rutin teh hijau dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Ini adalah hasil dari EGCG, senyawa yang dikenal untuk mengurangi penyerapan lemak.

Read More

Rambut Sehat Indah Berkilau

Jakarta, — Rambut tebal, panjang dan mengkilap merupakan impian serta dambaan bagi setiap wanita. Kita semua tentunya ingin tahu rahasia untuk mendapatkan rambut indah berkilau.

Rambut yang baik dapat meningkatkan tingkat kepercayaan diri. Tetapi, mendapatkan rambut terbaik dan mempertahankan itu bukan pekerjaan yang mudah.

Rambut mencerminkan kesehatan individu. Rambut membutuhkan makanan yang tepat. Ada berbagai macam makanan yang baik untuk rambut Anda. Termasuk makanan dalam diet Anda sehari-hari, dapat mengakibatkan rambut indah lebih lama, juga kuat serta sehat.

Berikut ini, seperti dilansir dari laman Boldsky, menjadi daftar makanan yang dapat membantu membuat rambut subur indah berkilau. Di antaranya:

Jeruk
Vitamin C merupakan unsur yang harus digunakan untuk mendapatkan pertumbuhan rambut sehat. Ini membantu untuk menyerap zat besi tersebut. Oleh karena itu, jeruk dan lemon dapat memperkuat dan merangsang pertumbuhan rambut, dengan demikian meningkatkan kondisi keseluruhan rambut menjadi lebih sehat.

Kacang-kacangan
Kacang dan makanan jenis kering lainnya, dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut sekaligus menyuburkan rambut. Anda dapat memilih mana yang Anda suka dari almond, plum dan kenari. Buah ara kaya kandungan zat besi yang membantu rambut tumbuh secara baik.

Ikan
Ikan yang sarat dengan nutrisi yang dapat membuat rambut kuat sekaligus mencegah rambut rontok. Ini memberikan rambut tekstur yang halus dan mengkilap bagus. Asam lemak omega3 yang kaya yang ada di dalamnya adalah baik untuk nutrisi rambut

Kedelai
Kedelai menjadi sumber protein terbaik. Lemak baik hadir di dalamnya membantu dalam proses pertumbuhan rambut lebih cepat. Ini berisi 40 persen dari protein yang membantu dalam pertumbuhan rambut dan nutrisi.

Buah dan sayuran
Buah dan Sayuran mengandung semua jenis zat gizi, mineral dan vitamin yang diperlukan untuk kesehatan yang baik bagi rambut. Makanan seperti ubi jalar, jeruk, pisang, bawang putih dan kacang merah memberikan kekuatan yang dibutuhkan banyak untuk kekuatan akar rambut.

Susu
Susu mengandung kalsium dan zat besi yang ‘mempromosikan’ pertumbuhan rambut. Minuman ini menawarkan zat yang tepat untuk kesehatan rambut. Minum satu gelas susu setiap hari membuat rambut halus, lebih tebal, lebih sehat dan kuat.

Udang
Udang kaya akan protein, vitamin B12, zat seng dan zat besi. Semua elemen ini mengontrol rambut rontok dan kerusakan rambut. Selain udang, diet adalah salah satu cara terbaik untuk menghadirkan pertumbuhan rambut yang sehat.

Read More